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东莞送菜公司告诉你碱性食物有哪些?


​东莞送菜公司告诉你碱性食物有哪些?
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  1、常见碱性食物有哪些

  蔬菜类:黄瓜、胡萝卜、黑木耳、西红柿、马铃薯等

  水果类:葡萄、苹果、柠檬、柑橘、香蕉等


  2、碱性食物的碱性水平不同

  碱性食物中,也分强碱性和弱碱性。

  强碱性食物代表有葡萄、柑橘、黑木耳等。

  中碱性食物代表有蕃茄、香蕉等。

  弱碱性食物代表有马铃薯、苹果等。


  3、吃起来酸的就不是碱性食物么?

  有一些碱性食物比拟特殊。当然有些食物吃起来是酸性,但也归于碱性食物,比如食醋,柠檬。
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